1- La Communication & l'écoute
Ces deux points sont essentiels dans toute relation. Il est important d’apprendre à dire ce que vous ressentez et à ne pas garder pour vous, vos frustrations. Dans le cas contraire, la négativité prendra le dessus et finira par vous ronger; ce qui créera forcément un environnement rempli de tensions. Choisissez les bons mots et n’ayez pas peur d’être vulnérable, de parler de ce qui vous gêne. Il est également important de considérer l’autre, alors ayez un dialogue basé sur l’écoute et le partage.
2 - Respecter les choix individuels & accepter les différences
Les envies, les besoins, la façon de vivre sont propres à chacun. Pour vivre en harmonie avec vos proches et avec vous même, savoir respecter les choix individuels et accepter les différences est primordial. Vous n’êtes pas forcés de comprendre les motivations de l’autre à agir ou à penser de telle ou telle manière mais une prise de recul sur son mode de vie est noble.
3 - Rire et profiter du moment !
La vie est courte ! Alors profitez du moment présent et riez aux éclats ! Savourez ces instants entourés des personnes qui comptent le plus pour vous et qui vous aiment sans mesure !
Etre dans "l’ici et maintenant” permet d’être plus présent à soi et aux autres, c’est l’une des meilleures solutions pour se protéger du pessimisme !
Le principal est de faire du mieux que l’on peut au quotidien ! :-)