Voici donc 3 recettes de jus pour vous tenir prêt à affronter et à surmonter l’hiver qui pointe le bout de son nez !
Matériel à utiliser :
- Extracteur de jus
- Blender
Petit rappel :
- Bien laver les ingrédients
RECETTE 1 : Jus anti-rhume !
- 2 oranges
- ½ citron
- Morceau de gingembre
- 250 ml de thé vert
Laissez infuser le thé dans l’eau bouillante. Pendant ce temps, extrayez le jus des oranges et du citron, râpez le gingembre et ajoutez le tout au thé vert.
RECETTE 2 : Jus renfort défenses immunitaires !
- 2 pommes GRANY
- 1 carotte
- 1 orange
- 1 poignée de myrtilles
Extrayez le jus d'orange, coupez les pommes et la carotte en morceaux et mixez le tout au blender.
RECETTE 3 : Jus vitaminé !
- 2 oranges
- 1 carotte
- 1 poivron rouge
- ½ citron
- Curcuma
Coupez la carotte et le poivron rouge en morceaux. Extrayez le jus des oranges et du citron et mixez le tout au blender sans oublier d’y ajouter le curcuma.
En plus d’aider à combattre les vilains petits virus qui traînent, ces recettes sont délicieuses alors ne vous en privez pas ! (et puis, juste ici, vous avez accès aux meilleurs produits pour les réaliser !)