Smoothie fraise, pastèque
Ingrédients
- ½ mini pastèque
- 150 g de fraises
- 1 citron
Pressez le citron et ajoutez le dans le bol du blender.
Coupez en morceaux les fraises et les pastèques et ajoutez-les au blender.
Mixez et dégustez !
Smoothie abricot, pêche thé vert
Ingrédients
- 2 abricots
- 1 pêche
- 1 yaourt nature
- 10 cl d’eau
- 2 cuillères à café de sucre glace
- 1 cuillère à café de thé vert
Découpez les fruits et incorporez tous les ingrédients dans le blender
Mixez le tout et c’est prêt !
Smoothie framboise, myrtille
Ingrédients
- 400 g de framboises
- 200 g de myrtilles
- 6 glaçons
Lavez les framboises et les myrtilles et mettez les dans le blender en ajoutant les glaçons.
Il ne reste plus qu’à mixer et c’est prêt !
Smoothie abricot, pastèque et basilic
Ingrédients
- 5 abricots
- ¼ de pastèque sans pépins
- 10 feuilles de basilic
Coupez les fruits et ajoutez le tout dans le blender avec le basilic.
Mixez, et ajoutez de l’eau si besoin.
Smoothie poire, banane cannelle
Ingrédients
- 2 poires
- 1 banane
- 20 cl de lait
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
Épluchez les poires et la banane et coupez-les en morceaux.
Ajoutez les poires, la banane, le lait et la cannelle en poudre puis mixez jusqu’à obtenir la consistance désirée.